2020-07-03 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:大腿这几天跑的也挺远,然而它越来越胖了,我就想知道,该怎么快速瘦腿
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病情分析: 减肥是一个逐渐适应的过程,不能着急,一般两三周才能够见效,建议继续保持好习惯,平时不要吃高热量食物,每天坚持有氧运动至少一小时,游泳也是瘦腿最好的办法。
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