手肘外部用力伸直就疼肘尖的筋按着疼

病情分析：
你好，结合你描述的情况可能是，肘部炎症引起的建议最好去医院理疗科做烤电治疗。

指导意见：
建议平时，多运动，适当休息，必要时再吃点消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助。

病情分析：
你好，这个是长期保持一个姿势引起的，考虑是关节劳累引起的。

指导意见：
建议平常多按摩关节处的，可以外贴药一些活血的药膏就可以的，平常工作后可以适当的活动一下手臂的。