网球肘的自我按摩的方法

病情分析：
根据你提供的信息资料分析，你的右手臂疼痛，网球肘又称肱骨外上髁炎，是位于肘关节的屈肘位时的最外上方突起的地方，而且疼痛的时候只是一个点，所以我不知道是否能够确诊哪一个?

指导意见：
建议你可以按摩按摩疼痛最明显的部位，另外，口服舒筋活血片等也是可以的，实在不行的话建议局部热敷，封闭针刀等等都是可以考虑采取的办法。

病情分析：
您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，一般是需要局部封闭治疗的，这样的治疗比较彻底，

指导意见：
您好，建议您到医院的疼痛科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，必要时需要进行局部封闭治疗的，希望我的回答能帮到您。

病情分析：
你好，中医讲痛则不通，通则不痛，你现在这种情况说明存在瘀堵现象。

指导意见：
你好，网球肘服用活血化瘀和止痛药物治疗，效果不好的话，最好结合患处刮痧治疗，坚持刮一段就会好的

病情分析：
这是可能属于慢性疲劳的症状，都是可能的，要注意休息的，

指导意见：
这种情况一般考虑及时休息保养，都是要注意小针刀治疗试试，都是很重要的啊。