小腿抽筋有小点疼睡觉出虚汗

病情分析：
你好根据你的描述来看考虑为孕期营养不良缺钙引起的腿抽筋

指导意见：
建议你平时睡前可以用热水烫脚按摩舒缓肌肉紧张，可以把腿抬高休息，多晒太阳多喝牛奶鱼虾蔬菜水果坚果等，定期产前检查。可以适当补充钙质

病情分析：
你好，根据你描述的症状考虑是缺钙引起的，因为怀孕4个月以后，胎儿骨骼发育需要大量的钙，因此孕妇需要及时补钙。

指导意见：
你好，可以服用葡萄糖酸锌钙，另外多吃含钙比较高的食物，如纯牛奶、酸牛奶及孕妇奶粉。