如何判断我是否有社交障碍症？

病情分析：
您好，根据您的描述，您比较羞涩，还有点不自信，为了避免自己说错话，不与陌生人交往，这会更加重您脸红的问题。

指导意见：
建议您放松，小女生在陌生人面前害羞是正常的，有时候成年人也会害羞脸红，不要把自己封闭起来，亲密无间的朋友也是从陌生人演变来的。上课放心大胆的回答问题，多练习多回答，习惯了就不会脸红了。

病情分析：
大多数人与陌生人异性等第一次交流都会紧张，其表现就有脸红出汗这样的状况，感觉是非常的紧张的。加上你的性格比较内向，平时就很少与人交往，在公共场合的人际交往自己也不是很有把握，紧张焦虑都是正常的。

指导意见：
加强人际交往，多参与公共活动，培养一些兴趣爱好让自己更自信一些，同时增强心理健康水平。

病情分析：
社交障碍症表现为与人交往时（尤其是大众场合下），会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无论次，严重的甚至害怕见人，常称为社交恐惧症。

指导意见：
建议到人多的地方去，让不断过往的人流在眼前经过，试图给人们以微笑，不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我