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没有睡意，总是眼睛闭着但是感觉难以入睡，

2017-03-22 2人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：从昨天开始睡觉睡不踏实，总感觉睡不着，眼睛闭着但是脑子感觉很清醒是怎么回事？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述这种情况是神经功能紊乱造成的，建议您注意调理，不要担心。

指导意见：
建议你养成良好的生活习惯，早睡早起，平时多进行户外运动，多亲近大自然，放松心情，缓解压力。可以口服谷维素，调节睡眠和神经。

投诉 2017-03-22 05:29

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张，焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累导致，自己尽量纠正

指导意见：
建议平时要改变生活节奏，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，必要时可以口服百乐眠治疗

投诉 2017-03-22 05:29

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