吃辣木籽减肥效果如何

病情分析：
一种保健品，主要含有各种维生素，还有各种微量元素，但是不一定有减肥功效。

指导意见：
你要减肥，最重要是平常控制饮食，配合多点运动，促进体内的脂肪消耗。你可以尝试针灸减肥。

病情分析：
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，产品不靠谱

指导意见：
无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

病情分析：

你好，辣木籽是一种药食同源的食品，含有的白氨酸物质有很好的排毒瘦身作用，而且不会产生副作用。
指导意见：
食用辣木籽建议吃印度进口的那种，如昌弘辣木籽，每天空腹吃3颗并饮水400毫升左右，不过孕妇、严重气喘患者及婴幼儿不建议食用。减肥瘦身除了服用辣木籽以外，还需要加强运动锻炼，如慢跑、游泳等，平时控制日常饮食合理。