2017-03-22 4人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:我的面部肌肤非常衰老,肌肤不再紧致了,想提升紧致肌肤了,该怎么提升紧致呢,什么方法比较好呢
想得到怎样的帮助:如何放松脸部肌肉紧致肌肤
满意答案
病情分析:
锻炼笑肌:1.发出字母“E”的音,嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿,持续做“笑”的表情,嘴角在往两旁伸展的时候,笑肌就能得到锻炼。2.维持字母“E”的动作,再将下巴往前突出,由下往上微微抬起,这样能改善嘴角到下巴的纹路。
指导意见:
锻炼颊骨肌:1.中指压在人中部位,食指和无名指压在法令纹上,发出字母“O”的音。2.手保持相同的动作,改发字母“E”的音,嘴巴尽量向两侧打开,但是下巴不要过于用力。两个步骤各做10次。3.用双手食指按压颧骨的最高点,念字母“O”的音,可以锻炼颊骨肌。4.还是用相同的动作,换成念“哇”的音,脸就像是大笑时那样展开来,能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。锻炼上唇拳肌:1.人中向下方用力伸展,两手食指放在鼻翼两侧,嘴巴呈现字母“O”的形状,鼻翼到嘴角的法令纹会有被“上提”的感觉吧。2.嘴巴维持“O”字,手按住法令纹最下端,肌肉会有向下延伸的感觉,可以改善嘴角到下巴的法令纹。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这种情况的话方法有很多种,比如说可以通过一些饮食来进行调理或者可以采用,3d除皱提拉术。
指导意见:
建议你这种情况的话,可以多补充一些胶原蛋白,注意防晒,饮食均匀,可以多摄取一些抗氧化的水果,或者蔬菜,比如说胡萝卜,西红柿葡萄。
病情分析:
自己的皮肤出现衰老的现象,这是年龄的原因也是正常的。
指导意见:
可以做蛋白线面部提升手术,效果还是不错的,可以去正规的医院或者美容院咨询一下。
病情分析:
你好,可以多补充维他命c和胶原蛋白。常喝一些胶原蛋白含量较高的食物,例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等胶质含量高的食品。
指导意见:
你好,建议平时注意不要总是熬夜、吸烟、酗酒、带妆时间过长等不健康的生活方式,会直接影响到面部皮肤。避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。