便秘，肚子胀，排便不畅，难受死了

病情分析：
根据您的病情分析，主要考虑胃肠蠕动功能减弱引起的腹胀等症状

指导意见：
建议您规律清淡饮食，戒辣。多饮水，注意休息，口服排毒养颜胶囊进行治疗即可的。

病情分析：
便秘与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关，容易影响到正常的状态。需要进行合理地调整。

指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，适当地活动和按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，恢复正常，减少不适的出现。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，便秘建议口服些果导、蓖麻油等，按摩腹部，必要时局部外用开塞露帮其排便。

指导意见：
你好，注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激、油腻油炸的食物，多喝水。养成良好的生活习惯，定期排便。

病情分析：

你好，根据描述的情况，可能是肠胃消化不良，肠道功能紊乱影响排便，导致肚子胀、排便困难。
指导意见：
注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。