便秘，难受，肚子胀。。

病情分析：
最近一段时间出现便秘，这种情况考虑跟你平时的饮食起居有关系的。

指导意见：
最近一段时间出现便秘，这种情况考虑跟你平时的饮食起居有关系的。平时要多吃水果蔬菜，多喝热水，多吃油腻大的食物。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可以使用开塞露。同时需要去医院检查找到引起便秘的原因。然后针对病因进行对症治疗。

指导意见：
建议平时养成良好生活习惯。饮食规律清淡易消化。保证一日三餐，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品。禁忌辛辣刺激性食物。加强锻炼促进胃肠道蠕动。