用了激素药发胖三十斤，怎样才能恢复？

病情分析：
你好，其实用糖皮质类激素后要恢复不是停药后自然恢复的。是需要自己好好的-

指导意见：
减肥的。因为这个是激素影响造成脂肪堆积的情况。注意在身体允许的情况下。积极锻炼尤其建议健身运动。加上饮食管理做好。促进减脂的。注意健康的进行。其实这个年龄来说。做健身运动是更有利健康的。

病情分析：
你好：根据你提供的情况，吃激素药物后，发胖30斤，要减肥，少吃油腻的，多锻炼身体。

指导意见：
你好，建议你每天跑步2000米。吃一些疏菜水果，少吃油腻的，少吃粉条，地瓜，甜食。

病情分析：
你好你说的这种发胖的现象主要还是用激素以后导致的向心性肥胖，这种情况比较多见。

指导意见：
建议最好是在多注意观察一段时间是必要的，在停用激素以后多注意休息，这样慢慢就会有所好转的，祝早日康复。