睡不好觉是什么原因？

病情分析：
上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大引起的

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服七叶神安片进行治疗的

病情分析：
你好，入睡困难，易醒，醒后难再睡，梦多都属于失眠的一种，中医认为阴不入阳

指导意见：
你好，建议你最好吃中药汤药调理，平时睡前热水泡脚，喝些温牛奶，按揉涌泉穴等帮助睡眠

病情分析：
晚上总是会醒，还会做梦考虑是你白天的压力比较大，心里想的事比较多。

指导意见：
还有就是您应该是内向。建议您口服安神补脑液调理一到两周。调理期间要有健康的生活方式。

病情分析：
根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。

指导意见：
平时保持乐观、知足常乐的良好心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯。另外可以使用安定治疗。