腿上肌肉多，所以肌肉型的腿如何瘦腿
2017-03-23 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：腿上肌肉多，想瘦腿有什么办法可以瘦腿。我是学芭蕾舞专业的所以腿粗，平时靠跑步少吃东西也不能瘦
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- 孙传利 二级公共营养师
- 咨询：29579人
病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
指导意见：
针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
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2017-03-23 21:35
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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