老公睡觉打呼噜讲梦话，怎么办，。。

病情分析：
你好，你老公很胖，体重160斤，身高1.6晚上睡觉打呼噜很大声，时不时还有断气的现象，还有睡到一半就喜欢趴着睡，有时候讲梦话还指手画脚，在或者就是睡着睡着就半夜坐在床中间睡，你对老公的状态有一些焦虑。

指导意见：
建议你马上给老公办一张健身卡，让他每天参加120分钟的体育运动减肥，你也要天天坚持做有氧运动。

病情分析：
你好这种情况是一种睡眠综合障碍的表现，可能和他身体过胖有关系。

指导意见：
要注意今早的带他到医院接受详细的检查，如果是睡眠综合症要及时治疗，注意控制体重。

病情分析：
这个情况确实是有问题的。肥胖湿热重，建议看看中医。最好是右卧吉祥卧比较好。仰卧左卧趴着睡都会压迫心脏，容易做噩梦！

指导意见：
1、体重指数严重超标31.标准体重指数18-25.超重是25-29.9，肥胖是30-39

必须减肥。否则越来越威胁健康！

2、睡姿合理，多吃粗粮蔬果。晚间吃三分饱，每周断食2天多运动健身每天30分钟！

3、可以吃点谷维素和维生素B1,少梦安眠。

4、找心理师做做心理疏导和催眠。