太胖了，胖的直接不发形容了，你帮帮我吧！

病情分析：
你好，生孩子以后发胖也是最常见的事情啊，那你现在没有给孩子喂奶水应该可以适当节制饮食，加强运动的啊

指导意见：
只要你每餐少吃一点，自己刻意的减点饭量，而且尽量吃素菜啊，然后就是每天有空的话就出去走路啊，慢跑啊，一定会减点的，然后再可以喝点你说的茶，谢谢

病情分析：
你好！很高兴为您解答。减肥要通过锻炼和适当节食，减肥茶或者药只能影响身体技能，有可能会影响内分泌的。

指导意见：
根据你的情况建议加强锻炼，每天坚持孕有氧运动2小时，饮食适当控制，少吃油腻煎炸，平时多喝水多吃绿色蔬菜水果，贵在坚持。

病情分析：
你好，根据你的描述情况考虑本身就属于肥胖体质的，，，

指导意见：
建议可以少食多运动的，一般生过孩子后属于虚胖的，不易减下来的，放松心情，注意忌油腻，高蛋白，高脂肪

病情分析：
你好，减肥最好的办法是做一些有氧运动，比如快走、游泳，每周3-5次。

指导意见：
建议适当运动，节食，每天保持30分钟以上有氧运动，如：跑步、爬山、转呼啦圈，少吃油脂类食物