让人可怕的梦魇怎么办

病情分析：
你好,梦魇是神经衰弱的表现,建议你加强体育锻炼,增强体质.晚饭饮食清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等刺激性食物.

指导意见：
平时饮食要平衡,不要偏食,增加营养,必要时少量服用安神补脑液即可祝生活愉快早日恢复

病情分析：
根据你所描述的情况，有多次在睡梦中出现呼吸急促的情况。

指导意见：
这种情况建议及早到医院做心电图和心脏彩超的检查，排除心脏方面的原因引起。