我19岁164但还想再高一点，运动和饮食

病情分析：
群里描述的情况看家族中有身高比较高的，有可能你还会长的。

指导意见：
身高停止生长发育的阶段一般在二十岁左右，你可以去医院拍个踝关节的x光片看看骨骺闭合了没有，骨骺闭合了的话那身高就不会长了。

病情分析：
你好，根据你的年龄，还有长高的可能，不过具体是否还能长高，不好说。

指导意见：
毕竟身高与个人发育等都是有关系的，自己注意营养、注意多锻炼身体，有利于促进骨骼发育。