首页医生我的

我想再高一点，我现在以经19岁了还没长到160cm

2018-04-04 3人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：我想再高一点，我现在以经19岁了还没长到160cm有什么办法

满意答案

病情分析：
你好，目前你已经19岁了，按照中国的男孩子来说，大多数是停止不长了，不过有些男性会长到21岁左右，所以目前建议你要多参加户外活动和体育锻炼，也是方面要高营养，一般来说身体也是有遗传性的。

投诉 2018-04-04 23:16

其他答案 (2)

病情分析：
你好，据你的情况描述分析，现在已经19岁，想再长高，增长高度不是太明显。

指导意见：
一般身高是受父母一定的遗传的，19岁想再长高，能增长的高度不是很明显，平时可以适当吃钙片，多锻炼身体，打球，跑步等，是可以促进长高的。

投诉 2018-04-04 23:11

病情分析：
建议您可以进行跑步，打篮球等跳高的运动。来锻炼身体。饮食上可以多喝牛奶及富含蛋白质的食物。一般男孩骨骼闭合最迟可以达到22岁左右。

投诉 2018-04-04 23:53

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消