我想瘦大腿，我现在太胖了，我想瘦下来

病情分析：
每个人的情况不一样，如果想减肥最好采取健康的方式，平时避免吃油炸类的油腻食物。

指导意见：
可以适当的增加体育锻炼。饮食上，合理化增加营养。多吃些水果蔬菜，少量多餐。

病情分析：
你好，想减大腿的话，建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。

指导意见：
平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。