失眠入睡困难时而头晕

病情分析：
你好考虑是脑供血不足，植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的，

指导意见：
可以服用安神补脑，西比灵治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗

病情分析：
你好，失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理，平时饮食宜清淡

指导意见：
，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。