脖子痛关节疼扭动脖子有声音

病情分析：
您好，这是颈椎肌肉的劳损保持关节的稳定欠佳引起的活动是咔哧响。

指导意见：
关节疼主要考虑是颈椎病引起，也可能是肩关节疾病引起的，先检查下颈椎疾病做一些颈椎肌肉的功能锻炼如“米”字操。

病情分析：
您好:您所叙述的情况，应该是颈椎病的症状表现，不过颈椎病不是遗传病，和日常生活和学习时的姿势和习惯有密切关系的

指导意见：
建议:首先在日常生活和学习时，避免长时间低头，长时间弯腰，一般四十分钟左右变换一下姿势，活动一下颈腰椎，一般5-10分钟即可，睡眠时枕头高低要适当，脖子后面可以理疗，热敷，一周不好转，医院检查一下，拍颈椎片，可以推拿按摩等等，