膝盖和两侧疼。走时可疼该怎么办

病情分析：
你好，你所描述的情况属于关节软组织损伤的表现，需要及时治疗

指导意见：
建议避免患侧关节剧烈活动，可以进行理疗及局部涂抹活血类药物，症状多可以得到改善

病情分析：
你昨晚打篮球转身膝盖发出弹响，目前膝盖疼痛严重，不能伸直，这多考虑局部韧带受损所致！

指导意见：
治疗上可以做一下局部的推拿、针灸、拔罐等理疗，并辅以膏药外贴，注意最近避免剧烈活动，最好在家休息一下，这样才有利于症状的改善！

病情分析：
根据你所说的情形,要注意气血虚弱和膝关节滑膜炎的原因.

指导意见：
建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.2,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的保护性措施,以增加关节的应力和防止活动用力关节磨擦的影响.3,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复，平时多注意点卫生的