胳膊肘最近比较疼，向外伸张和用手按胳膊肘

病情分析：
你所说的这种情况主要是局部肌肉软组织的不适，与工作性质有关，是常见慢性劳累损伤造成的。

指导意见：
应该就医进行合理地诊治，耐心的配合，同时积极的调整。避免受凉熬夜劳累及不当的劳作，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，养成良好的习惯，促进恢复。

病情分析：
你好，这样子多长时间了吗？去医院查一下看看了吗？用药治疗了吗？

指导意见：
这种情况最好是注意休息，注意保暖，尽量不要手工劳动了，可以去医院骨科看看，