用脑过度想要补充DHA但是具体不了解
2017-03-26 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我就是想问一下高中生补充点DHA对大脑有什么好处最近要升高三用脑过度想要补补大脑如果可以的话一天补多少有效果吃少一点可以么？
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
这种情况近期要注意配合营养的补充，提高身体对能量的补充
指导意见：
每天要注意劳逸结合，保证8到10小时的睡眠时间，注意休息不能过度劳累，均衡饮食
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2022-11-02 09:25
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