2017-03-26 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:您好我16岁身高151体重98斤每个人看了我都说我很胖要怎么才能瘦下来
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病情分析:
你好,你现在还处于身体发育的时期,而且你的体重也不算是太重
指导意见:
你好,不要过度的减肥,主要注意饮食就可以了,不要吃得太油腻,少吃甜食,加强运动
其他答案 (3)
病情分析:
你好,减肥是没有特别好的方法的,主要是饮食和多运动才可以的
指导意见:
建议你您最好平是少食多餐,不要吃高脂肪的的食物,可以跑步或是跳绳等运动锻炼有一定的效果的
病情分析:
这个这种情况是一个减肥的问题,这种情况是,好多女孩存在的一个问题。
指导意见:
这种问题的处理,我觉得你最好还是不要服用减肥的药物,应该是多运动和控制饮食,去减肥就很好,好了,以后也不容易反弹,对身体也没有副作用。
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,
指导意见:
每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,