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十七岁女生身高一米五三体重却有五十公斤是

2017-03-26 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：小学六年级就开始变壮到初中越来越胖体重到了58公斤，现在高中有稍微注意减肥就保持在五十公斤左右。可是现在周围和我差不多高的女生都是四十多公斤我却有五十公斤是不是比较胖？以后会抽条吗？

满意答案

病情分析：
你好，据上述身高体重是正常范围内，但可以适当减重控制一下为宜

指导意见：
建议你饮食上忌油腻、生冷食物，少吃甜食、面食，多吃些蔬菜水果，多饮水，饭后避免久坐，适当运动，保证充足睡眠

投诉 追问 2017-03-26 21:54

2017-03-26患者追问

这样会不会营养不均衡不利于长高？

2017-03-28医生回复：

营养是一个因素

其他答案 (2)

病情分析：
你好，你的体重是算不上胖的，不过是些肥胖的，需要控制一下

指导意见：
不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材

投诉 2017-03-26 21:57

病情分析：
你好，这样的情况建议你可以通过运动的方式来减肥，这样安全又健康

指导意见：
你好，建议你平时少吃甜食和零食，每天坚持运动至少30分钟，切要持之以恒，既可以帮助长高，也可以帮助瘦身

投诉 追问 2017-03-26 21:58

2017-03-26患者追问

可是学业很繁忙没有时间运动啊

2017-03-27医生回复：

可以利用分散的小时间来运动

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