生完孩子，阴道松弛怎么办。

病情分析：

女人在生产过程中很容易发生阴道松弛的现象。
指导意见：
有几个方法可以锻炼阴道，令其恢复紧致。
1、当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。
2、仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。
3、练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。另外对于严重性的阴道松弛问题可以选择露卡菲娅有助于阴道恢复紧致。
希望上述回答对你有所帮助，祝你身体健康！

病情分析：

女性产后出现这种阴道松弛症状也是很常见现象的，这是由于在生产的过程中阴道撑大了。
指导意见：
建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善为好。
在锻炼的同时，再使用千黛斯效果会更明显些