2017-03-27 3人回答
性别:女年龄:52岁
健康咨询描述:老公在邢台给婆婆买了一些酸枣仁 想要问一下 可以吃么 怎么吃
想得到的帮助:用量 吃法
满意答案
病情分析:
你好,酸枣仁治疗失眠的方法;把酸枣仁给炒熟了,炒熟了后给捣成粉末。每天睡前取大概5克用开水冲服,酸枣仁捣成沫可以让人体更好的吸收。
指导意见:
还有;酸枣仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一点甘草。这些中草药辅助酸枣仁效果会更好些,都是些镇定催眠的药物,然后一起放在锅里加水煮开了服用,每天一杯,清热、去躁,让睡眠很容易。
其他答案 (2)
病情分析:
轻微的失眠是可以用一些酸枣仁泡水喝来进行治疗的,没有什么副作用,所以可以放心的服用。
指导意见:
如果效果不好的话,最好是进行一下中医整体调理,适当的服用一些白草香解郁安神胶囊,平时多注意保持心情舒畅。
病情分析:
你好,枣仁有调节睡眠的功能,可以吃的,可以泡水喝,
指导意见:
建议,失眠可能跟年龄有关系,也跟内分泌有关系,平时让婆婆放松精神,多出去走走,晚上泡泡脚
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