对自己过去的事，人，行为，充满了愧疚，自
2017-03-28 3人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：医生，你好！
我的脑子里满满的都是回忆，，，那些往事一想起，都是我对自己的自责，自责自己当初的不珍惜，，，自己的行为，是那么的不可理喻，过份到了几点，，，我现在心里满满的都是愧疚感，和罪恶感，，，让我难安！
满意答案
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- 唐峰 二级心理咨询师
- 咨询：13685人
病情分析：
28岁女士，容易回想往事，并且充满自责，很内疚，心情低落、难受。
指导意见：
您好！我们在生活经历中，会经历各种各样的事情，这些事情给我们带来各种各样的感受，包括后悔和内疚。不知道您说的那些让您后悔内疚的往事具体是怎样的？但您现在满脑子痛苦的回忆和内疚，不太像是一个正常的反省和思考，好像是心理困扰的表现。有一种心理疾病叫做抑郁症，一个常见的表现就是自责自罪。如果你的情况持续一周了，建议您尽早去做一个心理检查来看看情况。您可以到方便的精神卫生中心、或者较大医院心理科做一个当面的心理检查看看情况的。
其他答案 (2)
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- 王新 医师
- 咨询：22036人
病情分析：
你好，据你描述来看，你是一个性格过于内向，优柔寡断的女性。
指导意见：
建议你调整心态，吸取过往的教训，总结经验，那样才能对你有所帮助，有个美好的明天。
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- 黄秀丽 主管护师
- 张家口市宣化区龙烟医院
病情分析：
你好。根据叙述你这种情况应该是心理压力大造成的。最好去看看心理医生。
指导意见：
建议。多休息。保证充足睡眠。多运动。最好是户外运动。在大自然中释放压力。舒缓心情。过去的事情就要放下。对别人宽容。更要对自己宽容。你最好去看看心理医生。进行一下心理疏导。
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