经常想失眠

病情分析：
根据你的描述。有段时间觉得自己不舒服，感到脑子乱乱的，经常失眠。这种情况我建议你可以吃点镇静安神的药，可以缓解这种症状的。

指导意见：
这种情况可以吃安神补脑液，或者是朱砂安神丸。而且你一定要多锻炼身体，增加机体免疫能力。生活一定要规律,劳逸结合,饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。

病情分析：
你好根据你的描述，烦躁，失眠多梦这是心肝火旺之症心主神志，肝藏魂。故烦躁，失眠。

指导意见：
建议你调节情志把自己的事情处理好。增加运动。饮食有规律，清淡。保持睡眠充足。可口服朱砂安神丸，但不要长期服用。

病情分析：
你好，经常失眠考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的

指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
你这样的情况大多是由于神经衰弱或是脑神经过度兴奋导致的，不及时调理，对身心健康是有很大的影响的。

指导意见：
饮食上要注意多吃点葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，也是很有帮助的。