这几天一直情绪很低落容易流泪，特别是独处

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：从上周六开始我就一直心情不好，感觉很难过很委屈，感觉一切都变得消极。然后那天又因为家里面出了些事情心情变得更糟糕，把很多以往的不好的回忆也勾出来了。我就一个人坐在我的桌子前边或者去宿舍的阳台站着偷偷流眼泪。然后平时有运动的习惯，我觉得跑步可能会让我舒服点周六晚上我就去了操场，谁知道跑着跑着感觉自己要崩溃了受不了了就停下来，不知道跟谁倾诉我就发了条朋友圈。然后我姐姐问我怎么了但是我没有跟她说，我不知道怎么说我觉得我没办法跟人倾诉。周日仍然是情绪低迷了一整天，一个人就偷偷抹眼泪。昨天周一课很满跟同学们都在一起我就感觉好些，心里有一点点闷闷的但是比周末的时候好多了。然后今天下午没课在宿舍坐了一会又开始难过流眼泪，也没有具体原因，就是心里特别难受，一直流眼泪。中间堵得人都要崩溃都要疯了，很难受很难受。但是我平时都是非常乐天派的一个人，在班里我都是非常搞笑经常把别人逗得哄堂大笑的那一种。我知道春天是心理疾病高发期，我现在每天会莫名其妙的难过，特别是一个人的时候，感觉很折磨很痛苦，我是不是心理出了问题？