撸多了，现在睡八九个小时还是很困两眼血丝

病情分析：
你好，你这样的情况初步考虑有可能是因为性生活或者手淫频繁过度，疲劳等引起的，需要注意节制

指导意见：
平时需要注意多增加营养，经常参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，这样身体健康，性能力也会正常的。

病情分析：
平常要养成早睡早起的良好习惯。积极锻炼身体，多参加室外运动。

指导意见：
建议平常减少性生活的次数，戒掉手淫。可以使用安神补脑液，谷维素，维生素B1辅助睡眠。

病情分析：
你说的这种情况，改善目前的情况的最好的办法就是戒除不良的习惯。

指导意见：
根据你的描述，你说的这种情况，建议目前还是戒除不良的生活习惯，多休息，一般能够好转的，祝好。