腱鞘炎要怎么样保养？

病情分析：
腱鞘炎，既然好了，那么是需要多注意保持腕关节的适当活动，避免长期的保持一个姿势，也需要避免受凉。

指导意见：
如果再次复发的话，最好是进行手术治疗。因为手术是可以彻底根治的。同时也需要少吃辛辣刺激食物，避免过度劳累。

病情分析：
你好,腱鞘炎可能是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起

指导意见：
建议通过按压、推、揉捏等多种手法预防，促进病变部位的血液循环，术后应该把握好功能锻炼的时机与强度，避免出现肌腱粘连现象。平时一定要注意保暖，避免外伤、过度劳累

病情分析：
这位朋友你好，依你所问腱鞘炎属于一种劳损性疾病，主要与平时的劳作姿势和习惯有关。

指导意见：
建议：在日常生活中做好以下几点。

1平时尽量避免关节长时间反复做同一个动作，

2避免关节受寒，

病情分析：
患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。

指导意见：
早期减轻手指的活动，使局部得到休息。也可采用中医中药治疗，在患处贴上膏药，腱鞘炎舒筋贴。