喝牛奶能长高或减肥吗

病情分析：
你好，根据您的描述建议最好规律的作息，不要挑食，避免熬夜，多锻炼

指导意见：
可以去医院拍x光片看一下骨骺线的情况，也可以测试骨龄的，每天喝一包纯奶，祝健康

病情分析：
对于十五岁左右的青少年来说，饮用牛奶或者是奶制品，对与身体健康是有好处的。

指导意见：
牛奶或者是酸奶中，含有很多蛋白质和钙，对身高发育有好处，十四岁十五岁的女性以后都能长高。

病情分析：
牛奶主要是蛋白质，每天喝牛奶有利于身体健康，每天，补充需要的能量。

指导意见：
和脂肪少的牛奶脱脂牛奶。锻炼很重要，跑步很重要，锻炼打球都能使身体长高。