运动太少导致肌肉拉伤怎么办。。。
2017-03-29 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：你好，上周六我朋友跟我去健身房上了一节单车课，她平时不怎么运动，导致肌肉拉伤，今天四天了好像越来越严重，都快不能走路了，这可怎么办啊？？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
根据你说的情况分析，是突然劳累过度或肌肉拉伤引起的疼痛。
指导意见：
建议注意多喝水，体育锻炼要循序渐进，不能突然剧烈运动，腿疼也要起来活动活，给予按摩，没有问题，会逐渐恢复的。
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2022-10-31 21:21
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