跑完步脚面一走路都疼.不红也不肿

病情分析：
你好，根据你说的。如果是剧烈运动后引起的疼痛的话，就是考虑是

指导意见：
你好，运动引起的损伤的。这样的就没有什么好的办法的。就是需要休息。避免剧烈运动。

病情分析：
你好，根据你的跑步后脚疼痛的情况看，有可能是肌肉拉伤或者骨膜炎引起的。

指导意见：
注意保暖休息多喝热水，避免过度劳累受风着凉，可以外用云南白药气雾剂，口服芬必得，跌打丸治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述判断，你是由于跑步运动后引起的脚面疼痛，可能是肌腱或者韧带拉伤。

指导意见：
医生已经检查过了，应该是不要紧的，减少活动，注意休息，也可以喷点云南白药气雾剂等缓解疼痛不适。祝早日康复！

病情分析：
你好，青春发育期间的女孩，在运动过程中有扭伤，会出现局部活动障碍和红肿和疼痛的表现。

指导意见：
可以口服跌打损伤的药物，和局部涂抹伤痛酊的方法进行调理，期间尽量减少活动。

病情分析：
你好，运动后疼痛多久？去做了什检查？用过什么药治疗，

指导意见：
从你描述情况来看肯定要注意休息，患肢制动，考虑是韧带拉伤，慢慢就会休复，痛的厉害可以口服活血止痛药处理

病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是跑步伸拉或是无意中扭伤引起的。

指导意见：
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，避免剧烈运动，可以外涂云南白药膏，慢慢改善，祝您健康。.