月经量少，手脚冰冷，易上火

病情分析：
你好，你的情况可能是气血不足等导致的症状的，应该问题不大的

指导意见：
你可以到正规的医院做个检查看看的，此外，平时的时候多吃些豆制品的，祝安康。

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况常见于体质虚弱，免疫力低下，肾阳虚等情况所致。

指导意见：
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服金匮肾气丸，口炎清颗粒治疗。禁食辛辣食品。

病情分析：
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。

指导意见：
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。