经常熬夜的职场女生该如何补充胶原蛋白?

病情分析：
这是要注意休息的，你可以继续常规补充，尽量不要熬夜，

指导意见：
目前这个症状需要及时的休息，睡眠不足都是可能，要注意休息保养，补充维生素试试。

病情分析：
这个一般来说经常熬夜容易阴虚并且会加速衰老的，是需要调理的。

指导意见：
这个一般如果能够不熬夜那样最好的，如果是需要熬夜可以吃的猪蹄之类的补充胶原蛋白。

病情分析：
冲补充胶原蛋白的话还是建议您平时可以多吃点儿猪皮和猪蹄的东西

指导意见：
可以适当的多吃点富含胶原纤维比较多的东西比如说脆骨，很多的胶原蛋白根本人体就吸收不了的