常常熬夜的女性该如何补充胶原蛋白?总是拿
2017-03-31 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：常常熬夜的女性该如何补充胶原蛋白?总是拿不定主意，想问问医生。
想得到的帮助：常常熬夜的女性该如何补充胶原蛋白?总是拿不定主意，想问问医生。
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
首先要养成良好的习惯，女性如果想要保养保持青春，永在。最好是不要熬夜。经常熬夜容易导致皮肤的衰老啊，而且容易导致内分泌失调，而且会加速皮肤的松弛啊。所以一定要多吃一些高蛋白高质量的食物，主要就是多吃水果蔬菜，每天坚持锻炼身体，加速自己体内的细胞的激活
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2023-02-13 11:52
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