晚上睡觉睡不好，老是半睡半醒的状态
2017-03-30 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：晚上睡觉睡不好，老是半睡半醒的状态，早上起来头痛，中午休息一会却很香起不来，因为要上班，只能睡一个小时
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
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