首页医生我的

22岁，大二学生，女，150cm,130

2017-03-30 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：22岁，大二学生，女，150cm130斤高一二以前100斤，高二以后每年增长10斤，月经不正常，主要集中在肚子上，每天消化挺正常的

满意答案

病情分析：
其实就是稍微偏胖一点，没什么大不了的，如果确实想减肥的话，给你几点建议。

指导意见：
平时多吃蔬菜和水果，适当的多运动运动，千万别吃减肥药，伤害身体呢，每个人都有自己的魅力，没必要摧残自己获得美。

投诉 2017-03-30 21:00

其他答案 (1)

病情分析：
你好，这样的情况是属于超重到肥胖的范围的。是要好好的锻炼减肥的。

指导意见：
注意坚持踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。不要节食或者以为单纯用这些所谓的减肥产品就可以减肥。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜。适当水果（水果也别过分吃）

投诉 2017-04-06 19:36

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消