本人20岁的大二女学生

病情分析：
你好，根据你的描述，是要是做到饮食的规律和健康就可以啦。

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要时期。一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。做到营养的均衡和合理。

病情分析：
这个问题，身高和体重是差不多的，这样并不算事特别的胖

指导意见：
如果特别的想减肥，那么现在就应该必须保证一天充足的营养，早上要吃鸡蛋牛奶，中午吃蔬菜，少吃主食，晚上不吃，这样才行

病情分析：
你好，根据你描述的情况，按你身高体重是不算很高的，但是饮食上要早上吃好，中午吃饱，晚上吃少来定。

指导意见：
建议，你可以选择局部减肥方案，臀部和下肢肥胖很有可能和你长期坐姿有关，平时练习瘦腿瑜伽。

病情分析：
你最好不要节食减肥，因为容易会反弹的，你可以通过控制饮食和增加运动来减肥，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料，多吃水果蔬菜，同时要迈开自己的腿，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，也可以考虑健身房运动，只要长时间的坚持下去，减肥效果很好的。