晚上睡不着，躺不住腿里像蚂蚁窜
2017-03-31 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：晚上腿里像蚂蚁在窜，难以入睡就得起来走动，造成严重失眠，严重快俩年了，
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，可能由于工作及个人生活压力大，内分泌紊乱等导致。
指导意见：
你好，建议每晚跑步锻炼，睡前温水泡脚，睡前一个小时不要考虑事情，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
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2022-11-01 12:39
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