2017-03-31 2人回答
性别:女年龄:12岁
健康咨询描述:小腿和大腿变粗,试过短跑和跳绳还有打篮球,效果不太好,请问怎样快速变瘦腿?
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病情分析:
这是可能要注意体质性的症状,减肥还是没有那么快的啊,
指导意见:
你这个问题应该及时的坚持锻炼,都是不要紧的,尽量饮食清淡,克制饮食是关键的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,小腿和大腿变粗,想快速变瘦腿,建议可通过体育锻炼和饮食控制的方式来减肥的。
指导意见:
建议你平时可通过骑单车,练郑多燕减肥操,跑步等锻炼的方式来减肥,多吃些蔬菜和水果,不要吃甜食,少吃动物脂肪类。