我焦虑，一想到就焦虑，紧张，担心害怕
2017-04-01 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我就是一提到这件事就焦虑不安，心神不定，就注意力不集中，心烦意乱
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你这个是你的心理问题，你要注意一下多放松，并且就是饮食清淡就可以了，要注意一下别想太多
指导意见：
不要东想西想，还有就是，如果你一个人承受不了，想不过来的，那你可以找朋友，或者亲戚倾诉一下的，注意放松
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2023-01-02 06:56
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