减了好几次，都没有成功，又不能节食

病情分析：
减肥喝减肥药不是主要的。关键是要通过做有氧运动消耗脂肪和消耗能量。

指导意见：
建议你应该要跳舞，散步，慢跑，打太极，做健身运动等有氧运动消耗脂肪。同时配合用荷叶代茶饮。

病情分析：
您好，根据你的描述建议可以选择针灸治疗，运动减肥效果都比较好的

指导意见：
根据你的情况建议你可以坚持练瑜伽，减肥塑型效果很好，而且长期练不容易反弹，希望我的回答对你有帮助

病情分析：
你好，想瘦身减肥采用科学的方法，饮食调理，适当的锻炼，避免过度节食，用减肥药。

指导意见：
建议少食多餐，荤素搭配，营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃高热量，高脂肪，蛋白质食物，早晚跑步，每次半小时。