请问白癜风预防该怎么做好些

病情分析：
您好，白癜风病的预防:饮食方面注意不吃辛辣刺激食物和富含维生素C的食物。居住环境要注意通风干燥，避免潮湿阴冷。适当活动，运动后及时擦干汗水。

指导意见：
您好，穿衣要宽松，特别是胸罩和腰带的地方不要太紧。内衣内裤最好是纯棉布料。避免外伤，避免日光爆嗮，避免房屋装修污染。保持心情舒畅，避免情绪抑郁，避免过度疲劳，防止复发。

病情分析：
白癜风患者在生活上应该少抽烟喝酒，少吃海鲜、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含维生素C的食品。减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。