想问一下中午吃苹果喝酸奶可以减肥吗

病情分析：
看了你所描述的这个问题，苹果，酸奶应该可以起到减肥的作用。

指导意见：
想要成功减肥，尽量不要节食，你的这种饮食方法可以减肥，但是时间长了会营养不良也会影响内分泌。

病情分析：
你好，上述情况中午的话需要的热量是很多的，这样的话对身体不会很好的，

指导意见：
上述情况建议的话要使用健康的减肥方法的，建议中午的话正常吃饭，平时不要吃任何零食，油炸一类的东西的，平时要多运动的。晚上八点以后不要吃东西的。