2021-07-14 1人回答
健康咨询描述:吃苹果喝酸奶能减肥吗?
满意答案
病情分析: 减肥就是通过两个途径,第1个就是减少能量的摄入,第2个就是增加了能量的输出,通过这两个方法来达到一种负平衡的状态,就能减轻体重。所以各种饮食方法,如果达不到这种不平衡的状态,就达不到减肥的效果。
取消确定