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做上下蹲大腿疼死了怎么办

2017-04-02 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：做了200个上下蹲，刚开始腿软，过了一天后越来越疼，不能弯，一弯就疼

想得到的帮助：我是学生怎么快速好起来

满意答案

病情分析：
你好，可以考虑是由于过度运动坐引起的肌肉损伤或软组织损伤，建议平时要注意休息适当的运动。可以外用云南白药气雾剂，口服活血化瘀的药物来进行治疗或外用消炎镇痛膏运动要适量。

投诉 2018-07-08 16:46

其他答案 (2)

病情分析：
考虑肌肉拉伤引起疼痛不适，建议注意休息，局部热敷理疗，

指导意见：
应用云南白药气雾剂，服用双氯芬酸钠缓释片，氯唑沙宗等药物，过一段时间就会恢复好的。

投诉 2017-04-02 20:29

病情分析：
其实你这种情况是锻炼引起的肌肉疼，没什么大问题的，

指导意见：
休息几天就好了，不用担心，以后再进行体育活动要先做热身运动，而且第一次做不能做太多

投诉 2017-04-02 20:36

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